Villa Famille c’est aussi un lieu ressource et de bien-être pour toutes les femmes, à toutes les étapes de leur vie.
Nous proposons différents cours hebdomadaires : Pilates– Yoga Vinyasa – Hatha Yoga– Renforcement musculaire– souplesse & mobilité, ainsi que des cours de Yoga, de Pilates et de gym posturale dédiés aux femmes enceintes (dès le début de la grossesse) et en post-partum (après l’accouchement, avant la rééducation périnéale et abdominale).
Ces cours sont pensés pour toutes les femmes qui veulent faire une pratique physique et corporelle respectueuse dans un cadre chaleureux en petit groupe de 6 participantes pour une pratique personnalisée.
Parce qu’il est précieux pour nous de nous adapter à vos besoins, nos cours sont accessibles selon différentes formules : à l’unité, cartes de 10 activités (multi-activités).
