Description
Le sommeil est fondamental pour le développement du bébé et de l’enfant et donc pour sa santé.
Parfois, il peut être compliqué pour un jeune enfant de dormir paisiblement ce qui peut entrainer chez vous parent, de la fatigue, un épuisement, une perte de patience, voire une appréhension au moment du coucher.
Au cours de cet atelier destiné aux futurs et jeunes parents, Nadège, infirmière puéricultrice spécialisée en sommeil vous apportera toutes les connaissances indispensables sur les besoins et le sommeil de votre bébé ou enfant jusqu’à ses 2 ans.
Les connaissances transmises s’appuient sur les apports récents des neurosciences.
Cet atelier vous permettra de comprendre les différentes phases d’éveil et de sommeil de votre enfant, de repérer ses signes de fatigue afin de l’accompagner avec bienveillance pour un sommeil de qualité.
Vous repartirez avec des clés efficaces pour favoriser un sommeil paisible chez votre enfant, l’endormir facilement, limiter les réveils nocturnes.
Dans une démarche de prévention, Nadège vous donnera également des conseils et des préconisations autour du sommeil et du coucher.
N’attendez plus, participez à cet atelier, repartez avec toutes les clés pour un sommeil apaisé !
Vous serez plus confiants dans votre rôle de parents, plus reposés, moins fatigués, plus détendus pour partager du temps de qualité avec votre enfant !
Cet atelier en petit collectif de parents dure 1h30, c’est aussi l’occasion de rencontrer et d’échanger avec d’autres futurs et jeunes parents dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
INFOS PRATIQUES
Atelier faciliter le sommeil et les siestes de bébé
Cet atelier est ouvert aux futurs et jeunes parents!
Les bébés sont les bienvenus!
Formules & Tarifs :
- 40€/ l’atelier pour une personne ou pour un couple
Prochaines dates :
- 30 avril 10h – 11h30
- 21 mai 10h – 11h30
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