Les séances de Pilates prénatal et postnatal s’adressent aux futures et jeunes mamans !
Méthode de Pilates et du Dr De Gasquet, les séances sont parfaitement adaptées pendant la grossesse et après l’accouchement.
Les futures mamans peuvent commencer à tout moment, dès le début de la grossesse et sans avoir nécessairement pratiqué le Pilates ou le sport en général avant.
Les jeunes mamans qui ressentent le besoin de retrouver leurs sensations corporelles après accouchement, et notamment le tonus de base, peuvent débuter dès la sortie de la maternité.
Les bébés sont les bienvenus sur les séances
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