Les séances collectives de sophrologie-méditation se déroulent dans une espace privilégié, bienveillant, parfois au contact de la nature pour se ressourcer pleinement.
Des moments de détente, de joie, d’écoute, de partage, de sérénité, d’amour, de découverte et d’éveil vous attendent.
Description
Ces séances sont dédiées à toutes les femmes qui souhaitent prendre du temps pour elles, prendre soin d’elles, se ressourcer dans une bulle de bien-être et de détente.
Ces séances collectives de sophrologie-méditation sont aussi ouvertes aux femmes enceintes pour vivre pleinement la maternité, lâcher prise et se préparer à l’accouchement et au post-partum avec sérénité.
Les bienfaits des ateliers de sophrologie-méditation:
- Favoriser un état de profonde détente
- Libérer les tensions
- Retrouver un sommeil de qualité
- Retrouver une certaine vitalité
- Vivre sereinement
INFOS PRATIQUES
Séances collectives de soprologie-méditation
1 fois par mois les vendredis de 12h15 à 13h15.
Prochaines séances :
- 29 septembre 2023
- 13 octobre 2023
- 10 novembre 2023
- 8 décembre 2023
Durée 1h.
Séance en petit collectif de 6 personnes maximum pour un accompagnement individualisé et adapté au rythme et aux besoins de chacune.
Animées par Sarah Hervé, sophrologue.
Matériel fourni : tapis, plaids
A prévoir : serviette éponge, gourde d’eau
Formules & Tarifs :
- 20€/ le cours à l’unité
- 180 € la carte (forfait) de 10 cours (valable 6 mois)
Vous devez être connecté pour publier un avis.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.