Des cours de Yoga pour toutes les femmes et pour tous niveaux, du débutant à la plus expérimentée, nos cours se déroulent en tout petit groupe de 6 personnes pour un accompagnement personnalisé, avec des variations adaptées afin que tout le monde prenne du plaisir.

Le cours de YOGA INTENSE  est un cours très dynamique avec un travail spécifique sur les abdominaux et du gainage. Un cours où tout le corps travaille.

 

Description

Yoga INTENSE, un cours de yoga très dynamique travaillant intensément le gainage et les abdominaux.

La pratique régulière du YOGA INTENSE améliore la condition physique, la musculature et le cardio
 
Travail complet du corps tout en renforçant votre mental pour tenir les postures. 
 
Séances intenses et rythmées pour un corps tonique et sculpté.
 
 

Les bienfaits du Yoga  sont multiples :

INFOS PRATIQUES

Cours de YOGA INTENSE pour toutes les femmes!

Cours hebdomadaires les mardis à 12h15.

Durée 1h.

Cours en petit collectif de 6 personnes maximum pour un accompagnement individualisé et adapté au rythme et aux besoins de chacune.

Animés par Célia Thomas professeure de yoga à Toulouse.

Cours maintenus à partir de 3 participantes.

Matériel fourni : tapis, briques, sangles 

A prévoir : serviette éponge, gourde d’eau

Formules  & Tarifs :

  • 20€/ le cours à l’unité
  • 180€ la carte (forfait) de 10 cours (valable 6 mois)

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